المرصد السياسي

بسبب الجوع والظروف الإقتصادية الصعبة تدافع المهاجرين إلى سبته الأسبانية كبوابة عبور للبعض إلى أوربا مما أثار حفيظة الأتحاد الأوربي بعد أن وصل عدد المهاجرين إلى نحو 50 الف ووصل عداد الموتى جراء هذة المجازفة عبر قوارب المهربين إلى ما يربوا 70شخصا مما دعا السلطات الأسبانية للتنسيق مع السلطات المغربية للحد من هذة الظاهرة التي باتت تتزايد في الأونة الأخيرة.

شن الإحتلال الإسرائيلي عدة غارات على قطاع غزة في مناطق متفرقة من القطاع  مما أدى إلى إستشهاد ثلاثة من الفلسطينيين وعدد من الجرحى السبت ١ / أغسطس ومن جهة أخرى إستهدفت مسيرة تابعة لجيش الإحتلال الإسرائيلي مركز أدوية في مدينة دير البلح وذلك في عمل ممنهج يستهدف المنظومة الصحية وفي ظل الوضع المأساوي بغزة  والحصار ومنع تدفق المساعدات والأدوية والحاجات الضرورية اليومية  وإنقطاع الرواتب لفرق الدفاع المدني مما يفاقم الوضع المتردي أصلا. فيما دعت بعض وفود الفصائل الفلسطينية في العاصمة المصرية القاهرة على ضرورة تعجيل دخول اللجنة الوطنية الفلسطينية لتولي مهامها والإضطلاع بمسؤولياتها  تجاة القطاع ومحاولة تخفيف معاناة المواطنين وإلزام الإحتلال الإسرائيلي بوقف عدوانه والسماح بتدفق المساعدات والحاجات اليومية  الملحة للمواطنين وبدء الإنسحاب لقواته حسب الإتفاق المبرم والإنتقال لإستحقاقات المرحلة الثانية ولكن الإحتلال الإسرائيلي يواصل تعنته ويشترط إنتزاع كامل لسلاح حركة حماس حتى يبداء بالإنسحاب بداءا من الخط الأصفر. 

بعد ما تردد عن تعرض كييف لهجوم روسي صاروخي بعدد من الصواريخ البالستية وتعليق زيلنسكي عليه بأنه إستهدف مناطق سكنية ومناطق مدنية في حين أكدت موسكوا بأن هذا الهجوم إستهدف مواقع عسكرية و أن الرد الأوكراني قد طال سفينة حاويات تحمل مواد غذائية ومواد خاصة بالبناء وذلك في البحر الأسود على بعد 130ميلا من مدينة نوفوروسيك في حين تقول كييف أن الموانئ الأوكرانية تعرضت للإستهداف وبخاصة ميناء أوديسا  وتقول كييف بأن لديها نقص في صواريخ باتريوت الإعتراضية في ظل عدم سماح واشنطن لها بتصنيع صواريخ من هذا النوع ويستمر الجانبان بتبادل الإتهامات بإستهداف المواقع المدنية.

أفاد الجيش اللبناني بأن عددا من جنوده تعرضوا لعبوة ناسفة زرعها جيش الإحتلال الإسرائيلي في مدينة بنت جبيل في الجنوب اللبناني في حين تتحدث بعض الأنباء عن إستهداف مباشر من قبل قوات الإحتلال الإسرائيلي لآلية عسكرية تابعة للجيش اللبناني . فيما ترد بعض الأخبار التي تفيد بأن مسيرة للإحتلال الإسرائيلي إخترقت أجواء بيروت وهذا ما يؤكد على أن الوضع في لبنان لايزال في أجواء التوتر بعد الحرب الإسرائيلية التي عاشتها البلاد  وخلف أكثر من ٤ ألف شهيد وما يزيد عن ١٢ ألف جريح حسب وزارة الصحة اللبنانية.

تتواصل إعتداءات المستوطنين على المواطنين الفلسطينين في الضفة الغربية وإقامة بؤر إستيطانية جديدة وتحديدا في الخليل ونابلس في موازاة قيام جيش الإحتلال الإسرائيلي بإقتحامات ومداهمات وحملات اعتقالات في عدد من البلدات والمدن الفلسطينية بالضفة الغربية في حين يقوم المستوطنين بإعتداءات على المواطنين الفلسطينين في قراهم كما حدث في مادما بنابلس وإتلاف أعمدة الكهرباء وإحراق سياراتهم والتهجم على ممتلكاتهم .

تواصلت إحتفالات أسبانيا بالفوز بكأس العالم
لكرة القدم 2026 للمرة الثانية في تأريخ البلاد حتى وصلت إلى مسقط رأس لامين جمال في إسبوغيس بكتالونيا وحتى في الحي الذي نشأ فيه روكافوندا حيث تم رسم صوره على جدران الشوارع وإطلاق الألعاب النارية والتي ترافقت مع الأغاني الشعبية في مشهد يعكس فرحة الشعب الأسباني بهذا الإنتصار التأريخي على الأرجنتين 1-0 بقيادة ميسي وكان قد سجل الهدف الأسطوري فيران توريس ويدرك الأسبان أن مدرب المنتخب الأسباني الدولي لويس دي لافوينتي ” لويس ٢٦ ” كان له دور أساسي في فوز منتخب بلاده وقد تم الإحتفال به بالعاصمة مدريد مع كتيبته الكروية. فقد أجبرت خطته “باللعب الكلاسيكي الهادىء” المنتخب الأرجنتيني على عدم إقتناص “الألعاب السريعة للهجمات العكسية”.

بعد غياب طويل بسبب الإصابة عاد لاعب التنس الأسباني كارلوس الكاراس ليستعيد مركز ” الوصافة” في التصنيف العالمي للمحترفين مستفيدا من تراجع الألماني الكسندر زفيريف إلى المركز الثالث.
فيما شهدت قائمة العشرة الأوائل تغييرا وذلك بتقدم الروسي دانييل ميدفيديف إلى المركز السادس على حساب الأسترالي اليكس دي مينور والذي تراجع للمركز السابع.

يُعد الكركديه أحد المشروبات الرمضانية المنعشة، وللكركديه فوائد صحية متعددة منها ترطيب الجسم وتعويض السوائل بعد الصيام، ويشتهر بقدرته على تنظيم ضغط الدم وتحسين الهضم.

ويمكن لشرب الكركديه يومياً أن يساعد في خفض ضغط الدم ودعم صحة القلب، كما يحتوي المشروب على مضادات أكسدة قوية تساهم في حماية الجسم من الالتهابات والإجهاد التأكسدي.

وقد يساعد الكركديه أيضاً في تحسين مستويات الكوليسترول، ودعم صحة الكبد، والمساعدة في فقدان الوزن عند تناوله من دون سكر. ويُفضل تناوله باعتدال، خاصة لمرضى الضغط المنخفض؛ لأنه قد يسبب انخفاضاً إضافياً في ضغط الدم.

فما هي القيمة الغذائية للكركديه وفوائد شربه؟

يحتوي الكركديه على كمية مختلفة من المعادن والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم وسلامته، ومنها فيتامينات «أ» و«ب» و«ج» والكالسيوم والحديد.

وتتعدد فوائد الكركديه لصحة الجسم، وأهمها:

تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين

يساعد شرب الكركديه على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وذلك لأنه يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم؛ لامتلاكه خصائص مضادة للالتهابات.

ويحمي الكركديه من أمراض القلب الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم، حيث يساعد شربه في خفض ضغط الدم لدى البالغين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ نظراً لخصائصه المدرة للبول.

ويحتوي الكركديه على مركبات الأنثوسيانين (أصباغ نباتية طبيعية)، التي تحمي من العديد من أمراض القلب. ويعمل الكركديه أيضاً على التقليل من الكوليسترول الضار والدهون في الجسم.

التقليل من سكر الدم

يُعد تناول الكركديه مفيداً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني، لما له من دور في التقليل من مستوى السكر في الدم، وذلك عن طريق تثبيط نشاط إنزيمات معوية تعمل على هضم الكربوهيدرات المعقدة الموجودة في الطعام، وتحويلها إلى سكريات أحادية.

الوقاية من الإنفلونزا

يساعد الكركديه في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا؛ وذلك لامتلاكه خصائص مضادة للالتهاب، ومضادة للفيروسات، كما يمتاز بقدرته على تقليل درجة حرارة الجسم، وبالتالي فهو مفيد لعلاج الحمى.

ويحتوي الكركديه على فيتامين «ج» الذي يساعد أيضاً على تقوية جهاز المناعة في الجسم، مما يقلل من فرصة الإصابة بنزلات البرد والسعال.

المساعدة في خسارة الوزن الزائد

يعتبر الكركديه أحد المشروبات ذات الفاعلية في تقليل الوزن؛ إذ لا يوجد أي سعرات حرارية في الكركديه، كما يساعد المستخلص الإيثانولي من أوراق الكركديه على إنقاص نسبة الدهون في الدم.

وجدير بالذكر أنه يُنصح بالمداومة على تناول مشروب الكركديه، مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، واتباع حمية غذائية صحية.

الحفاظ على صحة الكبد

يساعد شرب الكركديه على تقليل تراكم الدهون والتنكس الدهني (تراكم مفرط وغير طبيعي للدهون خاصة الثلاثية داخل الخلايا) في الكبد، مما يقلل من خطر الإصابة بفشل الكبد.

الوقاية من الإمساك

يساعد شرب الكركديه في تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، الأمر الذي يجعله فعالاً في التخفيف من الإمساك.

التقليل من خطر الإصابة بالاكتئاب

يحتوي الكركديه على خصائص مضادة للاكتئاب، وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويدات التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي والتقليل من القلق والاكتئاب.

تسلا سايبر تراك (Tesla Cybertruck) هي شاحنة بيك آب كهربائية بالكامل ذات تصميم مستقبلي وهيكل خارجي فريد من الفولاذ المقاوم للصدأ المقاوم للصدمات والتآكل. تتميز بقدرات أداء فائقة، حيث تتسارع من 0  إلى100 كم/ساعة في أقل من 
3ثوانٍ في فئة “سايبربيست”، مع مدى سير يصل إلى 800 كم، وحمولة تفوق الـ 
1.1طن. 

أبرز مواصفات ومميزات تسلا سايبر تراك:

• التصميم والهيكل: هيكل هندسي مستقيم وحاد مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ المتين، وزجاج مصفح مقاوم للصدمات.

• الأداء: تتوفر بخيارات محرك واحد (دفع خلفي) أو محركين/ثلاثة محركات (دفع رباعي)، بقوة تصل إلى 800-834 حصان.

• المدى والسرعة: مدى سير يراوح بين 560 و800 كيلومتر، وسرعة قصوى تصل إلى 209 كم/ساعة.

• القدرات: قدرة سحب تصل إلى 5 أطنان تقريباً.

• التكنولوجيا: نظام تعليق هوائي قابل للتعديل، شاشة لمس مركزية كبيرة (18.5 بوصة) مع شاشة خلفية (9.4 بوصة).

• الأبعاد: طول يبلغ حوالي 5.68 متر، وتتسع لخمسة بالغين. 

بوينج 747، المعروفة بـ “ملكة السماء” أو “جامبو جيت”، هي أول طائرة تجارية ذات جسم عريض في العالم، أحدثت ثورة في السفر الجوي منذ دخولها الخدمة عام 1970. تتميز بتصميمها الفريد ذو الطابقين وأربعة محركات، وسعتها العالية للركاب والشحن، وقد تم إنتاج 1,574 طائرة منها، وتعد رمزاً للنقل الجوي طويل المدى. 

أبرز المعلومات عن بوينج 747:

• تاريخ الطيران: قامت بأول رحلة لها في 9 فبراير 1969، ودخلت الخدمة التجارية في 22 يناير 1970 مع شركة بان أمريكان.

• التصميم واللقب: تُعرف بـ “جامبو جيت” (Jumbo Jet) و”ملكة السماء” (Queen of the Skies)، وتتميز بحدبة مميزة (طابق علوي) خلف قمرة القيادة.

• السعة والمحركات: طائرة ذات بدن واسع بأربعة محركات، قادرة على نقل أعداد كبيرة من الركاب (أكثر من 276 في تصاميم معينة) أو بضائع ضخمة.

• الطرازات: تم تطوير عدة أنواع منها، أشهرها 747-100، 747-200، 747-400، وأحدثها 747-8 التي تم تقديمها عام 2010.

• الإنتاج والنهاية: استمر إنتاجها لأكثر من 50 عاماً، وتسلمت شركة أطلس إير Atlas Air آخر طائرة في ديسمبر 2022.

• الاستخدامات: تُستخدم على نطاق واسع في الشحن الجوي (مثل 747-8F) ونقل الركاب، بالإضافة إلى استخدامها كطائرات رئاسية (Air Force One). 

مميزات فنية:

• المدى: قادرة على الطيران لمسافات طويلة جداً (تتجاوز 10,000 كم في بعض الطرازات).

• السرعة: سرعة طيران تصل إلى حوالي 

 كم/ساعة.

• التعقيد الهندسي: تحتوي على آلاف الأميال من الأسلاك الكهربائية، وتتكون من ملايين القطع. 

تواصل طرازات الشحن من 747-8 تقديم خدماتها، بينما استبدلت معظم شركات الطيران طائرات الركاب منها بطائرات أكثر كفاءة ذات محركين. 

يعد هاتف ASUS ROG Phone 9 Pro (وإصدارات 8 Pro الحديثة) قمة هواتف الألعاب لعام 2025/2026، حيث يعمل بمعالج Snapdragon 8 Elite القوي، وشاشة AMOLED فائقة السلاسة بمعدل تحديث يصل إلى 165Hz. يتميز بذاكرة RAM تصل إلى 24GB، وبطارية ضخمة، مع أزرار AirTriggers الجانبية للتحكم الاحترافي، مما يجعله الخيار الأفضل للألعاب الثقيلة. 

أبرز مواصفات ومميزات ASUS ROG Phone 9 Pro / 8 Pro:

• الأداء: أقوى معالجات كوالكوم (Snapdragon 8 Elite/Gen 3)، مما يضمن تشغيل أقوى الألعاب دون تأخير.

• الشاشة: شاشة AMOLED مقاس 6.78 بوصة، بدقة FHD+، وسطوع عالٍ يصل إلى 2500 شمعة (في سلسلة 8/9)، ومعدل تحديث متغير يصل إلى 165Hz.

• التبريد: نظام تبريد متطور لضمان أداء مستقر أثناء اللعب لفترات طويلة.

• التحكم: أزرار AirTriggers الحساسة للمس على الجانب (تحاكي أزرار الكونسول).

• البطارية والشحن: بطارية بسعة ضخمة (غالباً 5500-6000 مللي أمبير) مع شحن سريع فائق.

• التصميم: تصميم عصري بلمسات Gamer (إضاءة RGB) مع التركيز على سهولة الإمساك به في الوضع الأفقي.

• الذاكرة: خيارات تخزين تصل إلى 1 تيرابايت وذاكرة عشوائية (RAM) تصل إلى 24 جيجابايت. 

يعتبر هذا الجهاز ليس فقط هاتفاً للألعاب، بل يجمع بين الأداء الخارق والتصميم المتميز للاستخدام اليومي أيضاً.

تجمع مجوهرات الذهب الأبيض المرصع بالجمشت البنفسجي (Amethyst) بين الفخامة الملكية والعصرية الأنيقة. يُبرز الذهب الأبيض ببرودته لون الجمشت الأرجواني الساحر، مما يخلق تبايناً مذهلاً يناسب التصاميم الكلاسيكية والحديثة. يعد هذا المزيج خياراً مثاليًا لعشاق الأناقة الراقية واللون البنفسجي الذي يرمز للهدوء والحكمة. 

أبرز خصائص ومميزات هذه المجوهرات:

• جمال التصميم: يتناغم الجمشت، وهو نوع من الكوارتز، بشكل رائع مع الذهب الأبيض والبلاتين، مما يضفي لمسة عصرية وراقية، خاصة عند دمجها مع الألماس.

• تدرجات الألوان: يتراوح لون الجمشت من البنفسجي الفاتح (الخزامى) إلى البنفسجي العميق، مما يتيح خيارات متنوعة.

• الرمزية والفوائد: يُعتقد أن الجمشت يمنح الهدوء والصفاء والروحانية، كما أنه حجر مواليد شهر فبراير.

• المتانة: بصلابة تبلغ 

 على مقياس موس، يعتبر الجمشت مناسباً للاستخدام اليومي في الخواتم والقلائد والأقراط.

• التنوع والسعر: يتوفر الجمشت بأحجام كبيرة وبأسعار معقولة مقارنة بالأحجار الكريمة الأخرى، مما يجعله خياراً ممتازاً للمجوهرات اليومية الفاخرة. 

تضفي هذه المجوهرات، وخاصة خواتم الكوكتيل أو القلائد، سحراً خاصاً وتناسب الإطلالات الربيعية والملابس بالألوان الهادئة أو الباستيل. 

تُعد تاغ هوير (TAG Heuer) علامة تجارية سويسرية فاخرة رائدة في صناعة الساعات الطليعية، تأسست عام 1860 على يد إدوارد هوير. تشتهر بدقتها المتناهية في الكرونوغراف وارتباطها الوثيق بعالم سباقات السيارات، والفورمولا 1، والابتكارات التقنية، وتُنتج طرازات أيقونية مثل Carrera وMonaco وAutavia. 

أبرز المعلومات عن ساعات تاغ هوير:

• التاريخ والإرث: تأسست في سانت امير بسويسرا، وعُرفت تاريخياً بابتكار أول آلية تعبئة بالتاج في 1869.

• علاقتها بالرياضة: ترتبط ارتباطاً وثيقاً بسباقات السيارات (مثل الفورمولا 1) وتطوير مؤقتات دقيقة، مما جعلها مرجعاً عالمياً في الساعات الرياضية.

• المجموعات الشهيرة:

• Carrera: ساعة كرونوغراف كلاسيكية مستوحاة من السباقات.

• Monaco: شهيرة بتصميمها المربع، اشتهرت في سبعينيات القرن الماضي.

• Autavia: أول سلسلة كرونوغراف تحمل اسم طراز، تعود لعام 1962.

• Formula 1: ساعات عصرية وشبابية مستوحاة من الطاقة العالية للسباقات.

• التقنية والجودة: تُصنع المكونات بدقة متناهية تصل إلى 5 ميكرون، وتستخدم تقنيات حديثة في التصميم والإنتاج، وتنتج ساعات قادرة على قياس 1/10,000 من الثانية.

• التطور الرقمي: تُعد من أوائل الشركات السويسرية التي قدمت ساعات ذكية (Connected Watches) تعمل بنظام أندرويد.

• الملكية: تستحوذ عليها مجموعة أل في أم أش (LVMH) الفرنسية للسلع الفاخرة. 

تدمج تاغ هوير بين التراث العريق والتصميم الرياضي الحديث، مما يجعلها خياراً مفضلاً لهواة جمع الساعات وعشاق السرعة.

يتميز هذا العطر بكونه من العطور الكلاسيكية الخفيفة التي يدوم تأثيرها طويلًا، حيث تم إصداره لأول مرة عام 1996 على يد المُصمم “البرتو موريلاس”، فَتُعتبر الروائح الحمضية هي أكثر مكونات هذا العطر، فيبدأ الهرم العطري بمقدمة العطر التي تتألف من العديد من الحمضيات كالبرتقال واليوسفي، والليمون وزهر البرتقال، بالإضافة إلى الزيزفون والياسمين.

كما تتألف مكونات العطر الوسطية من؛ زهر بخور مريم، وجوزة الطيب، والمينيونيت والكزبرة، والورد والياسمين، والخوخ وإكليل الجبل، بالإضافة إلى البنفسج ونسيم البحر. حيث تتربع مكونات مقدمة العطر ووسطه على قاعدته المميزة التي تتكون من؛ العنبر والباتشولي، وطحلب البلوط، بالإضافة إلى العطور الخشبية المكونة من أخشاب الأرز، والمسك الأبيض، والتي تمنح العطر الرائحة الذكورية الفريدة.

تعد جزيرة باروس (Paros) إحدى أبرز جزر سيكلاديز في بحر إيجة باليونان، وهي وجهة سياحية عالمية مميزة تمزج بين التاريخ العريق والشواطئ الهادئة. تشتهر ببيوتها البيضاء التقليدية، وشوارعها المزينة بالزهور، وقراها الساحرة مثل باريكيا وناوسا، وتعتبر مركزا للرياضات المائية (ركوب الأمواج) والضيافة اليونانية الأصيلة. 

ar.directferries.ma +3

أبرز المعلومات عن جزيرة باروس:

• الموقع: تقع في قلب بحر إيجة ضمن مجموعة جزر سيكلاديز، غرب جزيرة ناكسوس.

• أهم المدن: باريكيا (Parikia) هي العاصمة والميناء الرئيسي، وناوسا (Naoussa) قرية صيد ساحرة تشتهر بمطاعمها.

• أهم المعالم:

• كنيسة باناجيا إيكاتونتابيلياني (باناغيا المائة باب): كنيسة بيزنطية تاريخية في باريكيا.

• قلعة فينيتيان: قلعة من القرن الثالث عشر تطل على المدينة.

• الشواطئ: مثل الشاطئ الذهبي (Golden Beach) المفضل لهواة ركوب الأمواج، وشاطئ كوليمبايثرس بصخوره الفريدة.

• التاريخ: اشتهرت قديمًا بإنتاج الرخام الأبيض الشفاف عالي الجودة.

• الأنشطة: الاسترخاء على الشواطئ، استكشاف القرى التقليدية، تناول المأكولات البحرية، والرياضات المائية.

• أفضل وقت للزيارة: تعتبر صيفًا (من يونيو إلى سبتمبر) وقتًا مثاليًا للطقس والشواطئ. 

Instagram +6

تتميز باروس بأنها توفر أجواءً هادئة ومريحة مقارنة بجزر مثل ميكونوس، مما يجعلها مثالية للعائلات وشهر العسل.